Pushdown ai cavi con presa supina - FitIQ.it
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Push Down | Come Si Esegue? Muscoli, Varianti - Myprotein.it
Valentino Tozzi - Allenamento braccia di oggi: •push down con asta dritta 6x10/12 •estensione con manubrio a due mani 4x10 •estensione con busto a 90º 3x10/12 •concentrato al cavo con presa inversa
Chiarimenti su una scheda di 4FITMAN
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